Коучинг — это метод осознанного управления жизнью.
В ходе сессии вы перейдете на новый уровень мышления, увидите свой истинный потенциал, избавитесь от оков стереотипов и убеждений, в любой сфере деятельности и в ощутимые сроки.
В этом вам поможет коуч-профессионал, содействуя вашему продвижению вперед. Он создаст комфортную атмосферу для плодотворной внутренней работы.
Один из основателей коучинга Майлз Дауни определил его суть как «искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека».
Это серия встреч с коучем, которая должна помочь человеку приблизиться к своим потенциальным возможностям, понять свою роль или задачу.
Таким образом, коучинг — это профессиональная помощь людям в определении и достижении их жизненных целей.

Коуч-менеджмент
Как менеджмент, коучинг работает с целями, но в отличие от менеджера (управленца), коуч не ставит эти цели и не руководит клиентом в процессе их достижения. Менеджмент работает с экономическими показателями, люди — лишь ресурс для их достижения. Для коучинга именно личность клиента является главной ценностью.
Тренер-коуч
Как тренер, коуч повышает эффективность человека, но не дает рекомендаций и готовых моделей поведения. В отличие от тренера, он не выступает экспертом, дающим оценку действиям клиента. Коуч верит в то, что «единственно правильных» ответов для всех не существует, поэтому результатом своей работы считает повышение внутреннего стремления клиента к изменениям, помогает ему обрести веру в собственные силы.
Психолог-консультант
Как психолог-консультант, коуч принимает каждого клиента таким, какой он есть, проявляет уважение к его внутреннему миру, чувствам и эмоциям, но не работает с прошлым человека — только с будущим.
Задача коучинга — получение тех результатов, которых хочет достичь сам клиент.

Коуч — это ваш персональный консультант по вопросам постановки и достижения целей. Его основная задача — не научить вас чему-либо, а стимулировать самообучение, побуждая и вдохновляя на самостоятельный поиск решения.
Главные убеждения коуча состоят в том, что вы изначально являетесь творческой, цельной личностью, в вас есть все необходимые ресурсы для решения жизненной задачи любой сложности.
Исходя из того, что внутри каждого человека есть как волнующие его вопросы, так и исчерпывающие ответы на них, Сократ утверждал: каждый из людей сам знает истину, и он, выступая «в роли повивальной бабки», позволяет этой истине родиться. Эта сплав — хорошая иллюстрация к принципам коуча.