Консультация подойдёт, если сейчас есть конкретный вопрос или ситуация, в которой вам трудно разобраться самостоятельно. Это может быть решение, которое вы откладываете, сложный разговор, отношения, работа, деньги, изменения или просто ощущение, что нужен взгляд со стороны. За одну встречу можно прояснить ситуацию и понять, что делать дальше.

Консультация проходит онлайн и длится 60–90 минут. В начале вы рассказываете, что происходит и с чем хотите разобраться. Елена задаёт уточняющие вопросы, помогает увидеть то, что могло оставаться вне внимания, и вместе с вами рассматривает возможные варианты решения. Специально готовиться к встрече не нужно.

Да. Иногда в процессе длительной работы возникает отдельный вопрос, который хочется разобрать быстрее и точнее. В таком случае консультацию можно использовать как самостоятельную встречу по конкретной ситуации.

Да. Консультация — это отдельная встреча вокруг конкретного вопроса или ситуации. Её можно взять один раз или возвращаться к этому формату по мере необходимости. Коучинг предполагает более длительную системную работу: несколько встреч, движение к определённой цели и сопровождение изменений в процессе.