Влюблять людей в обучение
для непрерывного роста и развития,
повышая качество жизни
3-х месячная программа глубокого и бережного возвращения к себе: к своим желаниям, опорам, энергии, целям и внутреннему праву жить свою жизнь
По дороге
к себе
3-МЕСЯЧНАЯ ПРОГРАММА ГЛУБОКОГО И БЕРЕЖНОГО ВОЗВРАЩЕНИЯ К СЕБЕ
Хочу в программу →
Для всех, кто чувствует, что пришло время разобраться с собой честно и глубоко.
Я вроде всё делаю, но результата нет
Есть действия, попытки, планы, но внутри ощущение, будто всё стоит на месте. Много усилий — мало движения.
Хочется проявляться, менять работу, развивать дело, больше зарабатывать, говорить о себе увереннее, но включается внутренний стопор: страх, сомнение, неуверенность, ощущение «я не справлюсь».
Важно не просто поговорить о прошлом, а понять, что с этим делать сейчас: как вернуть энергию, выстроить опоры, начать действовать и жить устойчивее.
Книги прочитаны, выводы сделаны, многое уже осознано. Но в реальности снова включаются привычные реакции: закрыться, терпеть, спасать, доказывать, откладывать себя, обесценивать свои желания.
Много лет решения принимались через «надо», «правильно», «так принято», «от меня ждут». А вопрос «чего хочу я?» ставит в тупик.
Работа, семья, деньги, ответственность, ожидания других людей — всё требует включённости. А внутри всё чаще нет ресурса, ясности и желания продолжать в прежнем режиме.
Для кого?
Я хочу большего, но сам(а) себя останавливаю
Мне нужен результат, а не разговоры ради разговоров
Я не понимаю, чего хочу на самом деле
Я многое понимаю головой, но в жизни снова повторяется старый сценарий
Я устал(а) жить на силе воли
Бизнес-тренер, эксперт по работе с мышлением и сертифицированный
коуч ICF с 20-ти летней практикой работы

Я горжусь успехами своих клиентов и дорожу их доверием.
По ссылке «ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ» Вы сможете найти информацию о моем образовании,
профессиональном опыте и квалификации.
Елена Гайдамак
Подробнее обо мне →
Три модуля — от понимания к реальным изменениям
От прошлого и настоящего — к пониманию себя, своим решениям и будущему, которое вы выбираете сами.
ПРОГРАММА
Определите, как установки влияют на качество в каждой значимой для вас сфере жизни.
Освободитесь от негативного влияния прошлого на вас. Отпустите прежние обиды, чувство вины.
Превратите прежние ограничения, травматичный опыт в свой ресурс.
«Я больше не хочу убегать от себя. Я могу честно посмотреть на свой опыт и забрать из него силу, а не только боль»
Сформируете новые паттерны мышления и поведения для повышения качества вашей жизни.
становится понятно, какие родовые сценарии и детские установки влияют на ваши решения;
уходит часть вины, обид, внутреннего напряжения;
появляется способность отделять: «это моё» и «это мне когда-то передали»;
появляется ощущение: я могу не повторять то, что меня разрушало.
старые реакции перестают автоматически управлять вами;
Обнаружите у себя интроекты — ограничивающие установки, сформировавшиеся в детстве под влиянием значимых взрослых.
Выявите свои Родовые сценарии (повторяющиеся нежелательные события, состояния, отношения). Определите для себя вектор улучшения.
Модуль 1. Работа с Прошлым
Результат после модуля
Модуль 2. Работа с настоящим
Модуль 3. Работа с будущим
Построите стратегию для улучшения во всех важных для вас сферах вашей жизни.
Создадите пошаговый план для приведения к балансу всех показателей из ССП.
«Я понимаю, что со мной происходит. Я знаю, что меня поддерживает. Я могу не ломаться, а выстраивать жизнь бережнее к себе».
вы видите, куда уходит энергия;
понимаете, какие сферы жизни просели и почему;
возвращаете себе право на отдых, желания, границы, выбор;
создаёте понятный план, как привести жизнь к балансу.
перестаёте тащить всё только на силе воли;
ССП (Система Сбалансированных Показателей). Определите, что и как влияет на дисбаланс в вашей жизни, возьмете ответственность на себя за каждую часть своей жизни.
Проведете ревизию во всех значимых для вас сферах жизни (здоровье, карьера, благосостояние, любовь, дружба, хобби)
Результат после модуля
Определите приоритетные направления для развития.
Создадите свой план достижения целей на обозримое будущее при наставничестве коуча. Для того чтобы потом на этом примере с новым мышлением самостоятельно ставить планы и на 25–30 лет, понимая и зная, как вы это точно сделаете!
Начнете жить свою жизнь!
«Я вижу, куда иду. Я понимаю, зачем мне это. Я больше не хочу откладывать свою жизнь».
появляется образ будущего, в котором есть вы, а не только обязанности;
цели становятся не абстрактными мечтами, а понятным маршрутом;
вы видите приоритеты на ближайшие 2–3 года;
будущее перестаёт пугать и начинает притягивать.
появляется личный план движения;
Поставите цели на ближайшие 2–3 года.
Создадите видение своего будущего.
Результат после модуля
Хочу в программу →
ПРОГРАММА
Программа выстроена как путь: от первых осознаний к устойчивой
внутренней опоре, новым решениям и спокойному движению к себе.
Проходите программу в комфортном ритме
Елена отвечает вам лично
Практики не остаются «домашним заданием в стол»
Программа встраивается в вашу жизнь
Не нужно подстраиваться под группу. Можно задержаться на важной теме, дать себе время на практику и двигаться дальше, когда вы готовы.
Вопросы по программе, сложные ситуации и то, что поднимается в процессе, вы разбираете непосредственно с Еленой. Без кураторов и посредников.
Вы планируете прохождение с учётом работы, семьи, поездок и своей загрузки — без необходимости успевать за общим расписанием.
В индивидуальной работе можно глубже разбирать темы и ситуации, которые становятся актуальными по ходу прохождения.
Можно обсудить, что получилось, где возникли сложности и что вы заметили в реальной жизни.
Как проходит индивидуальная обучение
Больше внимания тому, что происходит именно у вас
СВОЙ ТЕМП
ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
ВАШ ЗАПРОС
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ГИБКИЙ ГРАФИК
ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ
За несколько лет программы мои подопечные получили множество результатов, от карьерного роста в компании, открытия собственного успешного бизнеса, до создания счастливой семьи, гармоничных отношений в паре, обретения настоящего, яркого и счастливого себя
Интервью с участниками

До программы

  • Не было целей, планов и видения будущего.
  • Жизнь свелась к «работа — дом», проблемы заглушала алкоголем.

После программы

  • 8 месяцев без алкоголя.
  • Минус 15 кг.
  • Появились цели, новые варианты реализации и смелость действовать.
  • Начала выстраивать финансы и позволять себе отдых.
“

«Сейчас у меня полностью жизнь меняется. Я иду домой — по-настоящему домой».

Кристина Груздова

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Большой вес и множество ограничений в жизни.
  • Привыкла жить с этим и уже не верила в серьёзные изменения.
  • Фокусировалась на похудении, а не на качестве жизни.

После программы

  • Снизила вес на 37 кг.
  • Изменила образ жизни и отношение к себе.
  • Забота о теле и своём состоянии стала ежедневной привычкой.
“

«Я могла изменить своё питание только тогда, когда поменяла вообще свой образ жизни. Я даже не думала, что у меня уйдёт вес. Все свои истории я начинала с Лены».

Татьяна Корнеева

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Потеряла интерес к жизни и не понимала, куда идти дальше.
  • Было ощущение: «я ничего не хочу», «я не вижу выхода».
  • Много вопросов, но ни одного ответа.

После программы

  • Вернулся интерес к жизни и учёбе.
  • Нашла новое направление — кейтеринг.
  • Оформила самозанятость и получила первые заказы.
  • Начала сама считать, планировать и выстраивать работу.
“

«Каждый день я просыпаюсь, и мне хочется жить. Мне хочется делать. Мне хочется учиться. Я дышу».

Ольга Зумарева

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Много работала, но упёрлась в карьерный потолок.
  • Не умела выстраивать границы.
  • Поняла, что вообще не знает, чего хочет сама.

После программы

  • Стала финансовым директором.
  • Выстроила личные границы.
  • Вернула в жизнь здоровье, спорт, дружбу и заботу о себе.
  • Появился чёткий план жизни и целей.
“

«Теперь у меня есть время на всё, что для меня важно. Я очень счастлива. Я называю это — жить жизнь».

Оксана Орманджон

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Была недовольна своей жизнью.
  • Наёмная работа, зависимость от зарплаты.
  • Сложности в отношениях с ребёнком и в личной жизни.

После программы

  • Через 6 недель получила повышение.
  • Открыла свой бизнес и стала сама управлять своим временем и доходом.
  • Наладила отношения с ребёнком, изменилась личная жизнь.
  • Научилась ценить свою работу и получать достойную оплату.
“

«Сейчас у меня свой бизнес. Я сама себе хозяйка, ни от кого не завишу».

Анастасия Смаилова

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Боялась, что её заменят и она окажется ненужной.
  • Старалась всем угодить и быть «идеальной».
  • С трудом понимала собственные желания и чувства.

После программы

  • Научилась уважать себя и свою точку зрения.
  • Перестала бояться остаться одна, появилась внутренняя опора.
  • Спокойнее принимает решения и разрешает себе ошибаться.
“

«Самое главное — я пришла к себе. Я знаю, что, вопреки всему, справлюсь».

Елена Лапшина

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Тяжёлые созависимые отношения.
  • Страхи, внутреннее напряжение, ощущение, что виноваты все вокруг.
  • Было сложно довериться и обратиться за помощью.

После программы

  • Вышла из созависимых отношений.
  • Полностью сменила профессию и работу.
  • Получила второе образование, купила квартиру, улучшила отношения с мамой и своё состояние.
“

«Я пришла к себе счастливой. У меня есть поддержка внутри себя: у тебя есть ты — и поэтому вы справитесь».

Светлана Карпова

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Ходила по кругу: повторялись похожие ситуации и отношения.
  • Не было результата ни в работе, ни в личной жизни.
  • Пришла практически без сил, вымотанная и уставшая.

После программы

  • Встретила любимого человека.
  • Улучшились отношения дома и на работе.
  • Стали легче приходить деньги.
  • Запустила своё направление по доставке товаров из Китая.
“

«Всё выровнялось: и финансовая сторона, и личная жизнь, и отношения дома и на работе — всё улучшилось».

Анна Булдакова

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Не чувствовала любви к себе, ждала скорее жалости, чем любви.
  • Жила из страхов, тревоги и желания быть удобной.
  • Была сильно не в контакте с собой.

После программы

  • Выстроила взрослые отношения с мамой и научилась обозначать границы.
  • Перестала чувствовать себя неполноценной без отношений.
  • Приняла себя как женщину и как специалиста.
  • Стала спокойнее жить, выбирать и получать удовольствие от жизни.
“

«Я очень сильно успокоилась. Можно жить, кайфовать, получать удовольствие от того, что происходит. Можно делать выборы свободно, можно быть собой».

Анна Гайдина

Участница программы «По дороге к себе»

До программы

  • Жила в режиме «всё важно и срочно».
  • Много делала для других, на себя ресурса не оставалось.
  • Сдерживала свою активность и проявленность.

После программы

  • Начала обозначать границы и выбирать себя.
  • Провела 12 мероприятий за месяц.
  • Доход вырос в 4 раза.
“

«Я прекрасно понимала, что, зайдя в программу, у меня качественно поменяется жизнь».

Айна Мошнина

Участница программы «По дороге к себе»

Ещё больше историй — на моём YouTube-канале →
По дороге к себе
Вся программа — в вашем темпе и с личным сопровождением Елены
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
Глубокая пошаговая программа, которая помогает наладить отношения с собой, выстроить опору внутри, принять решения и создать жизнь, в которой вы себе нравитесь.
По дороге к себе
140 000 ₽
150 000 ₽
3 модуля и 20 уроков
Чёткая структура и последовательность.
Стоимость участия
После заявки мы свяжемся с вами
и расскажем о дальнейших шагах.
Количество мест ограничено —
Елена ведёт участников лично
Практические задания и рабочие материалы
Чтобы сразу применять новые знания в жизни
Личная обратная связь Елены
Вы можете задавать вопросы и получать поддержку напрямую
Работа с вашими ситуациями и запросами
Больше внимания именно тому, что сейчас актуально для вас
Прохождение в своём темпе и гибкий график
Вы сами планируете, когда проходить уроки и выполнять практики.
В программу входит:
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ →
Елена Гайдамак
ИНН: 720407138950
ОГРНИП: 308723228300110
Контакты
Телефон: +7(922) 00-55-111
Электронная почта: Gaedamak2@yandex.ru
Адрес: Тюмень, БЦ "Судостроитель", Новгородская, 10, офис 210
Подпишись
ВКонтакте
ВКонтакте-тренинги
Макс
Телеграм

Договор оферты
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на рассылку
Made on
Tilda